Leef je levenskracht

Wil jij ook weer die sprankelende levensenergie voelen?

Hoeveel aandacht is er voor wat jij zou willen?

Hoe lief ben jij voor je lijf?

Geniet je van intimiteit in je leven? (ook zonder partner)

In deze hectische maatschappij hebben we vaak vele rollen te vervullen en kan het leven behoorlijk intens en vol zijn waardoor er klachten kunnen ontstaan als vermoeidheid, stress, stemmingswisselingen of zelfs angst. Lichamelijke klachten liggen dan op de loer of zijn al aanwezig.

Dit kan je levensvreugde behoorlijk in de weg staan.

Geniet jij van je vrouw/man zijn?

De laatste jaren verdiep ik me steeds meer in de taal van het lichaam. Door eigen ervaring en studie is het nu tijd om mijn kennis te delen en jou te helpen om jouw levensenergie weer te (her)winnen.

Naast Shiatsu therapeute ben ik 2e jaars student lichaamsgerichte psychotherapie van waaruit ik de opgedane kennis toepas. Denk daarbij bijvoorbeeld aan de karakterstructuren van Wilhelm Reich, ademtherapie, lichaamsgerichte oefeningen om meer (be)grip te krijgen op jouw emoties, kernkwaliteit en valkuil, bio-energetische oefeningen en vooral veel aandacht voor self-care.

Hervind de liefdevolle relatie met jouw lijf, ontdek hoe je kunt luisteren naar je lichaam en leer te leven vanuit je eigen wijsheid. Zodat je weer gaat stralen als vrouw/man.

Hoe ziet zo’n coachingstraject er uit?

De consulten kunnen zowel via veilig beeldbellen of in mijn praktijk.

  • Intake van waaruit we een persoonlijk traject samenstellen gericht op jouw wensen.
  • Adem en aandacht oefeningen, die je bewust maken van je gevoelens en emoties.
  • Oefeningen om lichaamsbewustzijn te creëren, leer te voelen wat je lichaam vertelt.
  • Bio-energetica
  • Chi Nei Tsang, buik/bekken/borst (zelf)massage.
  • Acupressuur (zelf)massage.
  • audio opnames om jouw proces te ondersteunen.
  • Verschillende tips om goed voor jezelf te zorgen.

Deze consulten worden voor een deel vergoed vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering